過年是個令人歡樂又頭大的節日，雖然終於能放下工作好好讓身體休息ㄧ段時間，卻也免不了天天大魚大肉的吃喝一陣，也因此這段時間也是發生最多食物中毒、急性胃炎、急性腸炎...
當你在逛超商、藥局、美妝店、網路商店的時候，是否有注意過各式各樣的減肥商品呢？減肥是每個人一輩子至少都會遇過一次的人生難題～這麼多形形色色的減肥商品當然也就應運...
近期大家都面臨著買蛋困境，本來是每日必備、價格可口、垂手可得的蛋蛋，現在竟然天天吃蛋也成了一種奢侈！ 雞蛋是個不論大人小孩都愛吃且方便又營養的食物，不僅方便存放...
身為ㄧ個現代人，身邊多少都會出現一些壓力，像是結婚生子的壓力、上班面對主管面對同事面對工作的壓力、賺錢的壓力、社交的壓力，甚至有些人還有睡不著覺的壓力，可別小看...
「拎啦～拎啦～」每每到了餐聚時刻，桌上除了佳餚之外，不放滿一瓶瓶的美酒怎麼行？隨著催酒聲此起彼落，這時飲君子們應該都會開始又愉快又怕受傷害了吧～雖然能夠開心的暢...
冷冷的冬天來啦！怕冷族們是不是又開始瘋狂囤積暖暖包了呢？這時候就常常會很羨慕那些走在寒冷的街上還能穿著迷你短裙或短袖，不怕冷的特異人士。為什麼同樣都是人，會有這...
更年期對於女性來說是一段很難熬的時段，在這段期間，由於卵巢功能的下降，造成女性荷爾蒙—雌激素、黃體素的分泌狀態改變，女性們會開始感覺到各種身體的不適...
減肥的好處應該不用再贅述，除了讓身材變好看之外，還能讓下半身骨骼負擔沒那麼重、促進身體新陳代謝的健康，包括心血管機能、血脂值、血糖等等。不過，減肥真的是人一生中...
現在保健食品遍地都是，幾乎變為現代人常保健康的仙丹，而使用年齡層也從大人ㄧ衍伸至小朋友，但是保健食品這麼多種類，功能也各不相同，到底該怎麼吃才對呢？各個年齡層的...
現在有肥胖困擾，或是對身材不滿意的人是愈來愈多了，值得慶幸的是，雖然美食誘惑源源不絕，標榜減重的保健食品也是不斷推陳出新，讓人可以不用全靠意志力也能輕鬆瘦。不過...
9月真是個大家歡樂同聚的好月份，每年只要遇到中秋節，烤肉、月餅、酥餅、柚子各式各樣好吃的好聚的一定整整持續一個月才會告一段落，而過完這個月又要開始面對滿滿的罪惡...
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