大家跟家中長輩相處時有沒有碰過這些經驗？明明是他的孫子，卻把你當成兒子在認；聊著聊著突然沒有來由的大發脾氣；煮飯煮到忘記爐子燒到乾；忘記自己才剛吃過飯還怪家人都沒給飯吃……這都是記憶力在退化的警訊！ 年紀愈大，身體的機能都隨著退化，大腦也是...
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根據健保署的統計，2019年開始被診斷為痛風的患者數量逐年攀升，至今已接近100萬人。此外，關節疾病更在2022年全民健康保險醫療費用支出中，躍升至前二十大疾病...
當提到保養視力、保護皮膚的維生素，你會想到什麼呢？沒錯，就是維生素A！身為我們人體必需的微量營養素，維生素A扮演著很重要的角色，其中包括：協助身體的免疫系統正常...
你是不是常常聽到長輩在嗑瓜子閒聊養生話題時，時不時會提到：「我每天早晚都喝一匙油保養身體吶～你看我最近氣色是不是很棒？」 以前的資訊不如現代發達，保健美容產品也...
過年是個令人歡樂又頭大的節日，雖然終於能放下工作好好讓身體休息ㄧ段時間，卻也免不了天天大魚大肉的吃喝一陣，也因此這段時間也是發生最多食物中毒、急性胃炎、急性腸炎...
近期大家都面臨著買蛋困境，本來是每日必備、價格可口、垂手可得的蛋蛋，現在竟然天天吃蛋也成了一種奢侈！ 雞蛋是個不論大人小孩都愛吃且方便又營養的食物，不僅方便存放...
「拎啦～拎啦～」每每到了餐聚時刻，桌上除了佳餚之外，不放滿一瓶瓶的美酒怎麼行？隨著催酒聲此起彼落，這時飲君子們應該都會開始又愉快又怕受傷害了吧～雖然能夠開心的暢...
冷冷的冬天來啦！怕冷族們是不是又開始瘋狂囤積暖暖包了呢？這時候就常常會很羨慕那些走在寒冷的街上還能穿著迷你短裙或短袖，不怕冷的特異人士。為什麼同樣都是人，會有這...
9月真是個大家歡樂同聚的好月份，每年只要遇到中秋節，烤肉、月餅、酥餅、柚子各式各樣好吃的好聚的一定整整持續一個月才會告一段落，而過完這個月又要開始面對滿滿的罪惡...
以前都以為美白只能用各式各樣的外用保養品，現在我們都知道，要美白也可以「從裡白到外」，市面上也有愈來愈多宣稱吃下去就能讓肌膚「白拋拋，幼咪咪」的食品及保健食品，...
你也有失眠的困擾嗎？睡覺是身體在一天的勞累之後修復的最好時機，且不僅要「睡著」更要「睡得飽」，因此好的睡眠品質也非常重要，如果經常翻來覆去睡不著、睡睡醒醒、過早...
