宜方營養師

保健品二三事

B群保健品怎麼挑才有用?

在眾多保健食品中,大家最熟悉、也最容易下手購買的就屬維生素B群了,為了因應眾多民眾的需要,B群也變化成了種種不同的配方、劑型,但如此一來,反而讓許多人產生了選擇障礙,那麼,到底B群該怎麼吃?怎麼挑?吃了到底有什麼好處呢?讓我在這邊一一解答!...

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