當你在逛超商、藥局、美妝店、網路商店的時候，是否有注意過各式各樣的減肥商品呢？減肥是每個人一輩子至少都會遇過一次的人生難題～這麼多形形色色的減肥商品當然也就應運而生，而且各種形式都有，有減肥代餐包、油切醣切膠囊、燃脂錠、酵素粉末等等，還有一...
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瘦身
吃好油、用好油，但你知道什麼是「好油」嗎？大家都知道，油脂要酌量攝取，因為它的熱量很高，一不小心就會熱量超標，但是完全沒有攝取油脂也不行。 油脂可以...
