冷天出門，最想吃的就是「火鍋」！如今火鍋的湯頭種類繁多，從基本的昆布鍋、麻辣鍋，到牛奶鍋、咖哩鍋、豚骨鍋應有盡有。然而，你是否發現每次吃完火鍋後，隔天體重總會增加1-2公斤呢？ 沒錯！這都是因為火鍋「超級鹹」！ 除了鈉含量高，火鍋還容易讓人...