當提到保養視力、保護皮膚的維生素，你會想到什麼呢？沒錯，就是維生素A！身為我們人體必需的微量營養素，維生素A扮演著很重要的角色，其中包括：協助身體的免疫系統正常運作，讓我們能夠對抗外來的病原體預防疾病；保持視力在昏暗的光線下依然清晰；維持皮...