你每天都有睡個好覺嗎？睡覺，聽起來很簡單的一件事，卻能對我們的身體機能影響甚大，睡不好、睡不飽會讓人精神不濟、頭腦昏沈、思緒短路、脾氣暴躁，甚至會導致肥胖！瘦不下來！  為什麼會這樣呢？就讓我們來好好了解一下，睡不好令人胖的原因！...